Vegetariskt

Stacky’s vårrullar

Posted on by Karin

I betalt samarbete med Stacky’s

Det är en rolig känsla att testa på nya matprodukter, smaka och sen matcha smaker och fundera hur och vad den passar till. Stacky’s är en sådan ny bekantskap. Stacky’s görs på svenska råvaror och består av morot, havre, lök, svart böna, kikärtsmjöl + vår naturliga smaksättning och finns i tre smaker som original, Smokey BBQ och Hot & Spicy. I detta receptet använder jag den sistnämnda men det går bra att t ex använda original också om du vill. Hemma hos mig har vi som mål att äta vegetariskt flera dagar i veckan men ärligt så kör hjärnan fast ibland och lopar på samma ”säkra kort” som funkar med barnen av vana ofta så därför är det roligt att få en råvara till att variera med och som dessutom är lätt att förvara hemma i skafferiet och plocka fram några bitar till middagen (klarar sig i skafferiet i 6 månader). Jag är glad att dela detta enkla receptet på krispiga och lite sega stekta vårrullar med Stacky’s och grönsaker. Fritt fram att experimentera med grönsaker du har i kylen eller efter säsong!

Läs mer om Stacky’s och beställ från deras hemsida (skickas hem till dig)!

5 st Stacky’s vårrullar
1 Stacky’s Hot & Spicy (110 g)
Spetskål eller vitkål (80 g)
1 mindre morot (ca 40g)
ca en halv salladslök (ca 20g)
0,5 msk ostronsås
ca 0,5 tsk ljus/ vanlig soja (efter smak)
en nya malen vitpeppar
5 ark rispapper (som till vietnamesiska vårrullar)
Matolja till stekning

  1. Riv moroten (grova sidan), strimla spetskål (inte för tunt, det ska behålla lite krispighet efter stekning) och finhacka salladslök
  2. Skär Stacky’s i mindre bitar (kan blanda lite större och mindre, största inte större än 1 cm kub cirka)
  3. Fräs alla grönsaker i lite matolja på medelvärme, en kort stund (spetskålen ska behålla lite krispighet). Lägg i Stacky’s och blanda ihop och stek. Sänk värmen efter en kort stund och blanda i ostronsås, vitpeppar och smaka av med lite ljus soja.
  4. Lägg över fyllningen i en skål och låt det svalna en stund.
  5. Förbered en skål/form för att doppa rispapper i och fyll med ljummet vatten (jag kör med en bred pajform), förbered även en form/tallrik och pensla lite matolja på (för att lägga de färdiga vårrullarna).
  6. Doppa ett rispapper ca 15-20 sek (den ska vara mjuk och böjbar) och låt vatten droppa av och lägg den på arbetsbänken, ska inte vara skrynklig. Lägg ca 1 dl fyllning i mitten av arket och vik in sidorna först och vik sedan nedersta delen av arket uppåt mot fyllningen och rulla ihop och platta till lite så det blir som en rektangel (det ska vara rätt nära fyllningen så vårrullen inte blir för lös). Placera den färdiga vårrullen på tallriken med lite olja. Upprepa till alla vårrullar är rullade.
  7. Värm en panna med matolja på medelvärme. Lägg i vårrullarna (inte för nära så de klibbar fast vid varandra). Stek ca 1,5 min på varje sida och sedan höj värmen till medel/hög och stek tills båda sidorna får en krispig yta.
  8. Servera direkt med t ex Sriracha-mayo och en krispig sallad.

Serveringstips: Sriracha-mayo och en krispig sallad dressad med rostad sesamolja, citron och salt.

Klicka här för att beställa Stacky’s

Vegetariska Char Siu Sou (叉燒酥)

Posted on by Karin

För dessa snabba frasiga Char Siu Sou, har jag använt smakerna från Char Siu (traditionellt med fläsk, skrivit om det här) men istället kör jag med veg.färs istället och det funkade superbra! Char Siu Sou (eller Char Siu Puffs) är en vanlig rätt som man kan beställa på t ex Dim Sum ställen. Dim Sum är från den kantonesiska köket och vad som serveras/finns på menyn varierar stort. De vanligaste Dim Sum rätterna är t ex olika typer av dumplings, olika baos, Congee, soppor, sticky rice, egg tarts, cheung fan m.m. Har ett inlägg där jag och mina systrar äter Dim Sum i London om ni vill kolla in det.

Gjorde en lite större storlek och hade med som lekplatslunch med barnen denna gång. Serveringstips är att t ex göra dem mindre och servera tillsammans med smårätter (jag har t ex recept på baos, wontons, dumplings här på bloggen så kan du sätta ihop din egen Dim Sum måltid!). Eller så kan du köra på dessa lite större varianterna och servera med en sallad till!

För 8 Char Siu puffs
ca 200 g Anamma Vegofärs
1 pkt 400 g smördeg (köpte rektangelformade med 4 plattor i paketet)
50 g gul lök
1 vitlöksklyfta
1 msk hoisin
1 msk soja
2 tsk honung
ca 1/4 tsk five spice krydda
1,5 tsk majsstärkelse
0,5-0,7 dl vatten
Vitpeppar
Salt
Sesamolja
Sesamfrön till topping och ett ägg för att pensla.

Gör så här:

  1. Hacka gul lök och vitlök.
  2. Blanda hoisinsås, soja, five spice och honung i en skål
  3. Fräs hackad gul lök och vitlök i lite rapsolja
  4. Lägg i färsen och fräs allt tillsammans på medelvärme
  5. Häll i såsblandningen och stek tillsammans.
  6. Blanda vatten och majsstärkelse i skål och häll ner det i pannan.
  7. Hög värmen och låt allt koka upp låt lite vätska ånga bort, så det inte blir för såsigt för smördegen. Smaka av med lite salt och peppar och avsluta med några droppar sesamolja. Häll över i en skål och låt det svalna lite.
  8. Sätt ugnen på 200 grader.
  9. Dela smördegsplattorna i 8 bitar och kavla dem lätt så de blir lite större fyrkanter. (eller vik trianglar om du vill så klart)
  10. Fördela fyllningen förslut dem och pressa kanterna med en gaffel.
  11. Pensla med ett vispat ägg och strö över med sesamfrön.
  12. Grädda i mitten av ugnen tills de är gyllene och frasiga, ca 15 min.

Kommer du testa dessa frasiga bitarna? Visa mig gärna dina på Instagram: Chopstick_stories 🙂

 

 

Glasnudlar med tofu & kinesisk bladselleri

Posted on by Karin

Hej i sommarvärmen/regnrusket! Jag har varit supersugen på kinesisk bladselleri de senaste dagarna. Vet inte om jag förknippar det med sommar eller nåt kanske. Lagade en enkel rätt med glasnudlar och friterad tofu som är inspirerad av av den thailändska nudelrätten Goong Ob Woonsen (ingefära och räkor med glasnudlar).

Ingredienser för 2 personer:

Glasnudlar 80 g (torkad)
Friterade tofukuber (hur mkt du vill, den sorten jag använde tog jag ca sju stycken som jag strimlade lite grovt)
Kinesisk selleri 100 g
Koriander ca 3 stjälkar
Ingefära 6 tunna skivor
Vitlök 2 st
Sesamolja ca 0,5 msl

Såsblandning:
1 msk Mörk soja (om du har hemma, annars kör vanlig soja)
1, 5 msk Vanlig soja (t ex Kikkoman)
1, 5 msk Oystersauce
1 msk socker (rörsocker om du har hemma, annars funkar vanlig)
1,5 dl Vatten

Gör så här: Lägg glasnudlarna i blöt i kallt vatten. Plocka selleribladen från stjälken lite grovt. Hacka stjälken i lite mindre delar. Gör samma sak med koriandern, men grovhacka korianderbladen (spara till garnering). Skala en bit ingefära och skär ca 6 tunna skivor. Skala vitlöksklyftor och ”krossa dem” med kniven. Blanda ihop såsblandningen och värm den i kastrull på låg värme så att sockret smälter bara. Strimla tofu (jag har nästan alltid en påse i frysen). Häll av vattnet från glasnudlarna när de har lösts upp lite (ca 5-10 min). Blanda såsblandningen, glasnudlarna och tofun i en skål/kastrull. Hetta upp lite rapsolja i en panna och fräs ingefära och vitlök, häll i nudelblandningen och stjälken på sellerien och korianderni pannan och blanda ihop. Sänk värmen till låg och lägg på ett lock. Låt nudlarna ångas till de är klara, tar bara ett par minuter. Häll eventuellt på ca 0,5 dl mer vatten. När nudlarna känns klara så lägg i sellerin och höj värmen lite snabbt och häll i sesamolja och blanda ihop allt och smaka av. Servera med koriander bladen och kanske lite färsk finhackad chili om du vill!

Just det, du vet att du kan hitta mig på Instagram va? Namnet är chopstick_stories 🙂

 

Tofu katsu med japansk curry

Posted on by Karin

Tofu katsu med japansk curry och ris.

Blev så sugen på japansk curry och bestämde mig för att göra en tofu katsu denna gång och det blev riktigt lyckat och gott. Körde med en fast tofu som jag panerade med panko och så friterade jag lite vitlök också [smakinspiration från japanska CoCo Curry House som vi besökte i Tokyo]. Skar dessa lite för tjocka, nästa gång ska jag satsa på lite plattare [ca 1 cm i höjd] så det blir mer crunchcrunch i varje tugga av frityren. Föredrar curry med lite heta så jag hade lite Sriracha till också, vi kör mild så att sonen också kan äta av curryn. Men för er som kan köra starkt direkt så finns denna curryn också att köpa med stark smak.

4 pers
ca 600 – 800 g fast tofu
2 ägg
1,5 -2 dl panko
Golden curry [halv paket]
ca 250 g morötter
1 stor gul lök
ca 2-3 stora vitlöksklyftor [hackat]
Frityrolja

1. Skär tofun i önskade skivor/bitar och pressa ut en del av vätskan med något tungt som vikt, ha lite hushållpapper under och över bitarna.
1. Skär morötter i små bitar och gul löken i mindre klyftor.
2. Fräs morötter och gul lök i lite olja och häll i vatten och lägg i Golden Curry ”bitarna”. Låt det koka på låg värme tills morötterna är mjuka.
3. Vispa äggen och  häll panko på ett fat och doppa tofun först i ägg och sedan i panko så det täcker hela tofukuben.
4. Värm olja och fritera tills tofun är gyllenbruna.
5. Fritera vitlök.
6. Servera tofun direkt med currysåsen, ris och den friterade vitlöken och eventuellt lite Sriracha!

Mer från mig finns på min Instagram som jag uppdaterar lite oftare: Chopstick_stories  🙂

 

Aubergine med barbecuesås

Posted on by Karin

Här är ett enkelt recept på en smakrik aubergine med kinesisk barbecuesås. Jag hade en halv bit tofu kvar sedan gårdagens misosoppa så den fick åka ned i grytan med men det är inget måste.

Till 2 pers [servera med ris]
1 stor aubergine
1  1/5 msk kinesisk barbecuesås
3-4 skivor ingefära, finhacka
2 klyftor vitlök, finhacka
1/2 tsk salt
2 1/2 tsk soja
Sesamolja

1. Skär auberginen i ca 4 cm långa klyftor
2. Strö på saltet på auberginen och fördela över klyftorna. Låt stå i va 30 min
3. Hetta upp en panna med lite olja och fräs vitlök, ingefära och auberginen
4. Häll i 2 dl vatten, kinesisk barbecuresås och soja
5. Låt auberginen puttra på medelhögvärme i ca 20-25 min, rör om då och då.
6. När auberginen är genomkokt så smaka av. Salta om det behövs.
7. Ringla några droppar sesamolja över innan servering och servera gärna med lite chili och hackad koriander.

Misonudlar med Pak Choi

Posted on by Karin

När jag tänker på miso så tänker jag automatisk på misosoppa, gör du också det? Miso kan man ju laga så mycket mer med så jag har börjat testa på lite andra maträtter med miso. Dagens recept är en vegansk nudelrätt. Denna lätta nudelrätt går snabbt att slänga ihop och är lite som en misopesto till nudlarna.

För 2 pers.
ca 400 g udonnudlar
1,5 msk röd misopasta [olika misosorter är olika salta så testa dig fram]
2 tsk lönnsirap
2 msk vatten
1 riven vitlöksklyfta
ca 2 tsk riven ingefära
4 buketter Pak Choi [dela en i fyra delar], du kan även ha svamp, broccoli eller vilken grönsak som du vill i denna rätten.

  1. Blanda miso, lönnsirap, vatten, vitlök och ingefära i en skål.
  2. Koka nudlarna.
  3. Förbered grönsakerna och fräs dem i lite olja.
  4. Tillsätt de nästan färdigkokta udonnudlarna [ha gärna lite al dente så att de inte blir för mjuka under tillagningen].
  5. Rör ner misoblandningen och blanda väl. Smaka av och tillsätt mer salt om du vill.
  6. Jag har strött på shichimi [japansk kryddblandning på 7 olika ingredienser] och sesamfrön på slutet. Smaklig måltid!